Enligt 2024 års demokratirapport från V-Dem-institutet vid Göteborgs universitet försämras nu nästan alla delar av demokratin i fler länder än där de förbättras, jämfört med för tio år sedan. Även i Sverige märks oroväckande tendenser, där vissa politiska förslag signalerar förändringar i vår demokrati. Civil Rights Defenders är en av de organisationer som följer denna utveckling.

Här har vi listat några sätt där du kan göra skillnad för ett mer demokratiskt samhälle. Kom ihåg att ingen orkar göra allt, men kanske finns det något i listan som du känner funkar för dig?

• Stötta oberoende media

Granskande journalistik är en grundpelare i en demokrati. I dagens medielandskap, där intäkterna från papperstidningar minskar, kämpar många redaktioner för sin överlevnad. Du kan stötta dem genom att prenumerera på en tidning, digitalt eller på papper, eller genom att betala för att läsa låsta artiklar online. Flera tidningar erbjuder studentrabatter. Du kan också stödja Reportrar utan gränsers arbete genom att bli medlem, månadsgivare eller ge en engångsdonation.

• Bli volontär

Att ge av sin tid är ett fint sätt att bidra till en bättre värld. Det bästa är att det finns något som passar alla. Du kan engagera dig i några minuter eller under en hel dag. Vara ute i samhället eller till och med göra en insats hemifrån soffan. I vår platsbank hittar du flera lediga och aktuella volontäruppdrag.

• Protestera och gå på demonstrationer

Rätten att demonstrera är grundlagsskyddad i Sverige. Just nu arrangeras till exempel olika demonstrationer mot kriget i Gaza. Det finns mycket kraft i att människor går samman och kräver förändring. Det ger en känsla av gemenskap och tro på att förändring är möjlig, samtidigt som det visar politiker och makthavare att dom behöver ta sitt ansvar och lyssna på medborgarna.

• Gå med i ett parti

Gå med i ett politiskt parti eller ungdomsförbund och organisera dig tillsammans med andra för att påverka politiska beslut. Det ger dig också möjlighet att själv bli förtroendevald!

• Hör av dig till någon som kämpar

Hör av dig med uppmuntran till en någon som kämpar. Stå bredvid och visa att hen inte är ensam i sin kamp. Visa att vi är många som står bakom demokrati och mänskliga rättigheter.

• Gå på ett möte som handlar om politik

Panelsamtal, debatter och föreläsningar anordnas regelbundet runt om i landet och ger möjlighet att delta i spännande möten om olika politiska frågor. Ta chansen att lära dig något nytt, lyssna på olika perspektiv och ta del av åsikter från olika politiska håll.

• Ta del av kultur

Läs böcker, gå på teater och konserter eller ett museum. Förutom att det är mysigt och kul kan vi också genom kulturen få ta del av andra människors erfarenheter och upptäcka något nytt.

• Stötta en organisation ekonomiskt

Bli medlem i en organisation som jobbar för demokrati och mänskliga rättigheter eller stötta en organisation ekonomiskt. I Globalportalens nätverk hittar du kontaktuppgifter till runt 49 världsförbättrande organisationer.

• Gå med i ditt lokala föreningsliv

Genom en förening kan du dels hitta något som känns kul för dig personligen samtidigt som du också är med och bidrar till olika delar av vårt samhälle. Organisering är en av grunderna för människors möjlighet att göra sina röster hörda i ett demokratiskt samhälle.

• Lajka och kommentera i sociala medier

Hjälp till att dela inlägg som står upp för demokrati och mänskliga rättigheter så att det får mer spridning. Öva på att vara källkritisk och dela inte vidare information som kan riskera att vara desinformation.