Hoppa till innehåll
Globalportalen ger dig konkreta tips på hur du förbereder dig för en hållbar karriär efter examen.

Förbered dig för en hållbar karriär efter examen

3 juni 2025
Är du nyutexaminerad och vill jobba med hållbarhet, mänskliga rättigheter eller globala frågor? Oavsett om du söker jobb, praktik eller bara vill hitta din riktning i livet, här får du konkreta tips för hur du förbereder du dig för livet efter examen.

Sätt en riktning – vad vill du bidra med?

Börja med att stanna upp och fundera på dina drivkrafter. Vilka frågor brinner du för? Vad vill du åstadkomma genom ditt arbete? Det handlar inte om att ha en färdig plan, men om att börja formulera en riktning.

Våga drömma stort. Gör en lista över yrken, organisationer, myndigheter och företag som inspirerar dig. Fundera på vad de har gemensamt – och hur du kan ta dig dit. Att sätta ord på dina mål gör det lättare att välja rätt praktikplatser, kurser och jobb.

Börja skaffa dig erfarenheter redan idag

Erfarenhet är en av de viktigaste dörröppnarna – och det finns många sätt att samla den på. Deltidsjobb, praktik, volontäruppdrag eller egna projekt ger dig konkret kunskap och något att visa upp i din ansökan. Det behöver inte vara perfekt – det viktiga är att du börjar någonstans.

Globalportalen listar löpande praktikplatser och volontäruppdrag som kan ge dig fotfäste i branschen. Sök brett och våga testa nya saker.

Använd sommaren till att skaffa utlandserfarenhet

Sommarlovet är ett perfekt tillfälle att bredda ditt perspektiv. Att jobba eller studera utomlands kan stärka både dina språkkunskaper och din interkulturella förståelse, något som är särskilt värdefullt inom internationellt samarbete.

Kolla med din högskolas internationella koordinator om sommarkurser eller utbytesmöjligheter. Det finns också plattformar som GoAbroad, Workaway och AuPairWorld där du kan hitta korta uppdrag utomlands. EURES och Arbetsförmedlingen listar också internationella jobb.

Förbättra dina chanser med kortare uppdrag

Vikariat, sommarjobb och tillfälliga tjänster har ofta färre sökande och kan vara ett bra första steg in på arbetsmarknaden. Det kan kännas osäkert med en tillfällig anställning, men varje uppdrag bygger din erfarenhet, ditt nätverk och din trovärdighet. Många myndigheter söker även sommarpersonal för kortare uppdrag. Håll koll på Jobba statligt eller prenumerera på Globalportalens jobbtipsbrev.

Balansera engagemang och återhämtning

När du kliver in i arbetslivet är det lätt att känna press att prestera, vara tillgänglig och tacka ja till allt. Men att bygga en karriär inom hållbarhet eller globala frågor kräver också att du själv håller – på lång sikt. Work-life balance handlar inte om att jobba mindre, utan om att ge utrymme för återhämtning, reflektion och liv utanför jobbet.

Våga sätta gränser redan från början. Ställ frågor om arbetsmiljö och förväntningar när du söker jobb. Lyssna på kroppen. Du gör inte världen en tjänst genom att bränna ut dig. En hållbar värld börjar med att vi behandlar oss själva hållbart.