Civilkurage handlar om att våga ingripa för att förändra en situation. Det kan vara att stå upp för någon som blir utsatt för en kränkande kommentar, att rädda någon som håller på att drunkna eller att sträcka ut en hand till någon som inte verkar må bra.
Har du hört talas om ”åskådareffekten”? Det är ett psykologiskt fenomen som innebär att ju fler människor som bevittnar en olycka, ett bråk eller ett övergrepp desto mindre är chansen att någon ingriper.
Om flera människor är på plats så tror många av oss helt enkelt att vi inte själva behöver ringa polisen eller stå upp för personen som blir utsatt – vi antar att någon annan gör det. Därför är civilkurage så viktigt!
Bråkigt hos grannen? Knacka på, hämta hjälp av fler, ringa polis och kontakta socialtjänst är vad du som granne kan göra för att bidra till minskad utsatthet! Huskurage vill få fler grannar att våga agera vid oro för att någon far illa i sitt hem.
Att stå upp för sina medmänniskor kan vara så enkelt som att fråga hur någon mår. Våga kolla läget med någon som inte ser ut att må bra. Ju mer du tränar desto lättare blir det. Ofta behöver vi bara någon som vill lyssna på oss.
Civilkurage kan också handla om att hjälpa någon som fått hjärtstopp eller skadat sig. Röda Korset har digitala och fysiska första hjälpen-kurser som gör dig mer förberedd i en nödsituation.
De flesta av oss har nog upplevt en situation där vi i efterhand önskat att vi sagt ifrån. Prata om det med folk i din närhet så kan du förbereda dig mentalt på att göra annorlunda nästa gång.
Om du övar på att ingripa så ökar chansen för att du faktiskt kommer göra det när det väl behövs.
Globalportalen har samlat tips på hur du kan öva upp ditt civilkurage!
Har du fler förslag? Hör av dig!
I föredraget Courage can be almost as contagious as fear berättar Brian Palmer, författare, föreläsare och antropolog, om både historiska och moderna personer som på olika sätt visat civilkurage.
→ Se youtubeklippet!
Slumpens Hjältar är en podd med berättelser om människor som ingripit för att rädda någon i fara. Lyssna på personer som konfronterat nättroll, lyft en bil för att få ut en påkörd kvinna, stoppat självmordsförsök – och mycket mer!
→ Lyssna på Slumpens Hjältar!
Vardagens Civilkurage är en ungdomsorganisation som tränar praktiskt civilkurage. Genom deras utbildningar får du öva på att ingripa i olika situationer – mot förtryck, ojämlikhet, exkluderande normer, maktmissbruk, diskriminering, orättvisor och våld. De har lokalföreningar runtom i landet där du kan engagera dig och öva upp ditt eget civilkurage!
→ Träna upp ditt civilkurage!
Micro Action Movement är en app och ett instagramkonto med hundratals konkreta handlingar som du kan öva på i din vardag – allt från att hänga upp regnbågsflaggor i ditt kvarter till att signa upp som läxhjälp, bokstavera med kvinnonamn du inte brukar använda, ringa någon som du vet är ensam eller plastbanta.
→ Följ Micro Action Movement!
För att verkligen kunna agera vid olyckor eller akuta sjukdomsfall är det viktigt att ha koll på första hjälpen och hjärt- och lungräddning. Röda Korset arrangerar gratis kurser – både på webben och IRL. Du kan också gå en utbildning för att själv bli certifierad instruktör!
→ Gå en kurs hos Röda Korset!
