
Känner du sig nedstämd eller orolig? Oavsett om det beror på en jobbig händelse i ditt eget liv, eller något hemskt som har hänt i samhället, så är det viktigt att du inte är ensam.
Vänd dig hit när det krisar
- Röda Korsets ungdomsförbund har den anonyma stödchatten Jourhavande kompis för dig upp till 25 år som vill prata med en jämnårig.
- Jourhavande Medmänniska tar emot samtal alla nätter mellan kl. 21:00 – 6:00 på 08 – 702 16 80 eller via chatt.
- BRIS finns till för dig som är under 18 år. Ring och sms:a 116 111, chatta & mejla BRIS.
- Röda Korsets stödtelefon för samtalsstöd och råd 0771 – 900 800.
- Kyrkans SOS erbjuder kris- och stödsamtal för alla via SOS-linjen, Regnbågslinjen & Nätvandrarchatten.
- Ring alltid 112 vid en akut situation.
Ge stöd till andra
Vill du engagera dig ideellt som samtals- och krisstöd för andra? Det finns flera organisationer som söker volontärer.
- Gå Röda Korsets Webbkurs: Våga möta eller bli volontär!
- Bli volontär i Jourhavande kompis!
- Som volontär hos Jourhavande Medmänniska är du med och bemannar en jourtelefon och chatt tillsammans med andra.
- Bli SOS- eller regnbågsvolontär med Kyrkans SOS.